生きづらいというのは、

「自分らしく生きられていない」ということです。

もっと楽に生きたいと思う時に、

まずやるべきことは

「どうすれば自分らしくいられるか」を考えること。

「自分らしさとは何か」

自分自身について深く考えること。

自分を知らない限り、他人に一生振り回される人生になります。